La prima Academy Online per Allenarti e Preparati ai tuoi sport Outdoor!
Programma di allenamento 100% personalizzato sulle tue esigenze specifiche rinnovato ogni 8 settimane per tutta la durata dell'iscrizione.
La piattaforma offre accesso a una vasta gamma di allenamenti, video didattici e risorse istruttive. Per preparati a vivere avventure all'aria aperta come mai prima d'ora.
Un percorso che ti insegna a gestire la respirazione durante le tue attività outdoor, nella quotidianità e in situazioni di stress.
Accedi al gruppo Telegram e Fb di T4O, interagisci con la community, condividi i tuoi obiettivi, ispira gli altri o lasciati ispirare.
Sconti su esperienze outdoor di gruppo, camp e test fisici organizzati da Training 4 Outdoor.
Entra a far parte della nostra esclusiva Academy T4O e immergiti nell'energia della tua disciplina outdoor come il surf, trekking, arrampicata, sci, snowboard.
Allenati e preparati a vivere avventure all'aria aperta come mai prima d'ora.
La piattaforma è in continuo aggiornamento.
Andremo a creare mensilmente nuove lezioni, percorsi e allenamenti specifici per preparati al meglio ai tuoi sport outdoor.
Immergiti in sessioni di allenamento dal vivo tramite Zoom, studiate per ottenere il massimo da ogni disciplina sportiva.
Unisciti a nostri istruttori per sessioni di allenamento coinvolgenti e interattive.
Fissa a calendario i tuoi allenamenti e raggiungi i tuoi obiettivi, quando e dove vuoi tu.
Impara a utilizzare la respirazione a tuo vantaggio.
Scopri l'arte del respiro attraverso il nostro percorso di Mindful Breathing.
Ti guideremo in un viaggio alla scoperta del tuo respiro, offrendoti strumenti per rilassarti, ridurre lo stress e migliorare le tue performance sportive.
Unisciti alla nostra community privata su Facebook e Whatsapp, dove la passione per l'outdoor prende vita. Condividi esperienze, consigli e contenuti con appassionati di sport outdoor come te.
Un luogo ideale per trovare persone che condividono i tuoi stessi interessi.
Il test V2O utilizza il Metabolimetro per misurare con precisione il tuo consumo massimo di ossigeno sotto sforzo (Vo2Max).
Conoscere il tuo Vo2Max ci permetterà di personalizzare il tuo allenamento adattandolo alle tue esigenze uniche.
Scopri come gli atleti utilizzano questo test e provalo in prima persona!
Come membro di Training 4 Outdoor Academy, riceverai uno speciale 20% di sconto.
Preparati per avventure indimenticabili!
Come membro, riceverai uno speciale 10% di sconto su eventi di gruppo, organizzati da T4O che ti porteranno in luoghi incredibili.
Da escursioni emozionanti a sessioni di surf, arrampicata e sci.
Esplora il mondo outdoor e conosci persone con cui condividere queste esperienze.
Le iscrizioni all'Academy di Training 4 Outdoor avvengono dopo un colloquio conoscitivo per comprendere al meglio le tue esigenze.
Guarda il Video di Presentazione e candidati per l'Academy di T4O!
Siamo preparatori atletici, sportivi e coach
Aiutiamo sportivi come runners, surfers, climbers, bikers (su strada e sentiero) e sciatori a migliorare le proprie performance sportive in modo da potersi allenare in sicurezza e prepaparare il proprio corpo al meglio.
Per non perdere neanche un’occasione per divertirsi e vivere la natura con ciò che si ama fare: praticare sport all’aria aperta
SCOPERTA
Gli sport outdoor ci permettono di scoprire nuovi limiti e di conoscere meglio noi stessi riconnettendoci alla natura
LIBERTA'
Attraverso gli sport outdoor e l'allenamento sport specifico siamo liberi di muoverci e poter sperimentare la natura attorno a noi
CONDIVISIONE
Condividere la natura, le passioni e la conoscenza di tutto ciò che ruota attorno alle diverse discipline outdoor: sport, allenamenti e consigli
PASSIONE
Vivere focalizzandosi su ciò che ci fa stare bene, ci appassiona e ci fa sentire vivi.
Training 4 Outdoor
Per scoprire, condividere e divertirsi.
Preparare il nostro corpo per affrontare al meglio le nostre sfide sportive outdoor, immersi nella natura
2023© Copyrights by Training 4 Outdoor. All Rights Reserved.
Training4outdoor@gmail.com - +39 3395868839 - P.Iva 13407770968