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Paura di infortuni durante le session?
Il nostro programma comprende esercizi di rinforzo per prevenire infortuni comuni nel surf, garantendo che tu possa continuare a goderti ogni set di onde senza preoccupazioni.
Preoccupato di non essere pronto per onde più alte?
Con il nostro allenamento, acquisirai la sicurezza e le abilità necessarie per affrontare qualsiasi onda, indipendentemente dalla sua difficoltà.
Timore di perdere il divertimento a causa della fatica?
Il nostro programma è progettato per migliorare la tua resistenza senza farti sentire esausto. Rendi ogni onda un'avventura emozionante!
Che cos'è Training 4 Outdoor Academy?
Percorso avanzato di allenamento e crescita personale
Percorso di scoperta e formazione verso gli sport outdoor e la natura
Percorso di scoperta e programmazione di uno stile di vita più attivo, sano e a contatto con la natura
Che cosa otterresti se iniziassi
ora il tuo percorso
nell'Academy di Training 4 Outdoor?
Percorso allenamento personalizzato
Programma di allenamento 100% personalizzato sulle tue esigenze specifiche rinnovato ogni 8 settimane per tutta la durata di iscrizione.
Accesso all'Academy Training 4 Outdoor
La piattaforma offre accesso a una vasta gamma di allenamenti, video didattici e risorse istruttive. Per preparati a vivere avventure all'aria aperta come mai prima d'ora.
Accesso all'Academy Mindful Breathing
La piattaforma offre accesso a una vasta gamma di allenamenti, video didattici e risorse istruttive nel campo della respirazione. Per imparare.a respirare nella quotidianità, in situazioni di stress e durante avventure all'aria aperta.
Accesso al gruppo di supporto Telegram e Fb
Accedi al gruppo Telegram e Fb di T4O, interagisci con la community, condividi i tuoi obiettivi, ispira gli altri o lasciati ispirare.
Sconti su esperienze outdoor e test con metabolimetro
Sconti su esperienze, camp e test fisici organizzati o in collaborazione con Training 4 Outdoor.
Cosa troverai in
T4O Academy Surf - Edition?
Entra a far parte della nostra esclusiva Academy T4O e immergiti nell'energia della tua disciplina outdoor come il surf, trekking, arrampicata, sci, snowboard.
La piattaforma offre accesso a una vasta gamma di allenamenti, video didattici e risorse istruttive.
Allenati e preparati a vivere avventure all'aria aperta come mai prima d'ora.
La piattaforma sarà in continuo aggiornamento. Cosa vuol dire?
In base alle risposte dei sondaggi degli utenti andremo a creare i video e gli allenamenti specifici richiesti dalla nostra community.
Saranno caricati mensilmente nuovi video e nuovi percorsi per prepararti al tuo sport outdoor.
Immergiti in sessioni di allenamento dal vivo tramite Zoom, progettate specificamente per ogni disciplina sportiva.
Unisciti a esperti istruttori per sessioni di allenamento coinvolgenti e interattive.
Fissa a calendario i tuoi allenamenti e raggiungi i tuoi obiettivi verso il tuo sport outdoor, da dove vuoi tu.
3 consulenze con il nostro team di coach esperti.
6 mesi di programmazione di allenamento.
Affronta le tue sfide, definisci obiettivi chiari e ricevi un piano d'azione su misura per il successo.
Scegli il tuo sport, scegli il tuo trainer e inizia il percorso!
Tre incontri dedicati a te e al tuo obiettivo.
Impara ad utilizzare la respirazione a tuo vantaggio.
Scopri l'arte del respiro attraverso la nostra Academy Mindful Breathing.
La nostra piattaforma Mindful Breathing ti guiderà in un viaggio di scoperta del respiro offrendoti strumenti per rilassarti, ridurre lo stress, raggiungere la chiarezza e migliorare nelle tue performance sportive utilizzando al meglio la respirazione.
Unisciti alla nostra esclusiva community privata su Facebook e Whatsapp, dove la passione per l'outdoor prende vita. Condividi esperienze, consigli e contenuti di alta qualità con appassionati come te. È il luogo perfetto per connettersi con la natura e con persone che condividono la tua stessa passione.
Preparati alle tue sfide con una preparazione scientifica elite!
Come membro di Training 4 Outdoor Academy, riceverai uno speciale 20% di sconto sul Test da sforzo con il metabolimetro da campo, per calcolare il tuo VO2Max.
Scopri come gli atleti elite utilizzano questo test e provalo in prima persona anche te con risparmi esclusivi.
Preparati per avventure indimenticabili! Come membro, riceverai uno speciale 10% di sconto su eventi dal vivo che ti porteranno in luoghi incredibili. Dalle escursioni emozionanti alle sessioni di surf, arrampicata, sci.
Esplora il mondo outdoor con risparmi esclusivi.
Basic
Academy T4O
1 sport outdoor
(accesso a uno sport a tua scelta della piattaforma)
6 mesi di Allenamenti Registrazione
(1 allenamento a settimana per ogni sport specifico)
Academy Mindful Breathing
(accesso alla piattaforma)
Community e Gruppo Whatsapp T4O Academy
10% Sconto sul Test misurazione del Vo2 max con metabolimetro
10% Sconto sulle experience T4O
297€
197€
Gold
Academy T4O
1 sport outdoor
(accesso a uno sport a tua scelta della piattaforma)
6 mesi di Allenamenti in diretta Live
(1 allenamento a settimana per ogni sport specifico)
Academy Mindful Breathing
(accesso alla piattaforma)
Community e Gruppo Whatsapp T4O Academy
10% Sconto sul Test misurazione del Vo2 max con metabolimetro
10% Sconto sulle experience T4O
697€
497€
Pro
Academy T4O
FULL Sport
(accesso a tutti gli sport della piattaforma)
6 mesi di programma di allenamento personalizzato
(strutturato secondo le tue esigenze)
3 incontri con il professionista T4O a tua scelta
(da utilizzare in 6 mesi di tempo)
6 mesi di Allenamenti in diretta Live
(1 allenamento a settimana per ogni sport specifico)
Academy Mindful Breathing
(accesso alla piattaforma)
Community e Gruppo Whatsapp T4O Academy
10% Sconto sul Test misurazione del Vo2 max con metabolimetro
10% Sconto sulle experience T4O
1297€
997€
Le iscrizioni all'Academy di Training 4 Outdoor sono chiuse al pubblico. Valutiamo caso per caso la possibilità di aprire eccezionalmente le iscrizioni per poche persone all’anno. Hai interesse entrare nell'Academy T4O?
Candidati compilando il questionario e prenota il tuo Check up T4O.
IN COSA CREDIAMO?
I NOSTRI VALORI
Siamo preparatori atletici, sportivi e coach
Aiutiamo sportivi come runners, surfers, climbers, bikers (su strada e sentiero) e sciatori a migliorare le proprie performance sportive in modo da potersi allenare in sicurezza e prepaparare il proprio corpo al meglio.
Per non perdere neanche un’occasione per divertirsi e vivere la natura con ciò che si ama fare: praticare sport all’aria aperta
SCOPERTA
Gli sport outdoor ci permettono di scoprire nuovi limiti e di conoscere meglio noi stessi riconnettendoci alla natura
LIBERTA'
Attraverso gli sport outdoor e l'allenamento sport specifico siamo liberi di muoverci e poter sperimentare la natura attorno a noi
CONDIVISIONE
Condividere la natura, le passioni e la conoscenza di tutto ciò che ruota attorno alle diverse discipline outdoor: spot, allenamenti, consigli
PASSIONE
Vivere focalizzandosi su ciò che ci fa stare bene, ci appassiona e ci fa sentire vivi.
Il Team di
Training 4 Outdoor
"Se ami ciò che fai, sei felice.
Se fai ciò che ami, sei libero!"
Vivere ogni giorno circondato dalle proprie passioni ci può far sentire liberi e vivi.
Cos'è veramente importante?
Vivere a pieno le attività e condividerle con le persone che amiamo.
"Se ami ciò che fai, sei felice.
Se fai ciò che ami, sei libero!"
Vivere ogni giorno circondato dalle proprie passioni ci può far sentire liberi e vivi.
Cos'è veramente importante?
Vivere a pieno le attività e condividerle con le persone che amiamo.
"Le sfide nella vita ti aiutano a scoprire chi sei.”
“Non ci sono grandi uomini. Ci sono solo grandi sfide che gli uomini ordinari come te e me sono disposti ad affrontare o per loro volontà o perché forzati dalle circostanze.”
“Cambiare è vivere. Il cambiamento è parte della vita. Miglioramento, progresso, evoluzione personale, fanno parte della nostra crescita.”
“Esplorare i propri limiti conduce alla conoscenza di se stessi.
Sfidarsi è l’unica chiave per accedere al proprio potenziale.
Valorizzati, riscopri la curiosità verso il mondo, la vita è un’avventura senza limiti."
Nuove collaborazioni
Coming soon.
Training 4 Outdoor
Per scoprire, condividere e divertirsi.
Preparare il nostro corpo per affrontare al meglio le nostre sfide sportive outdoor, immersi nella natura
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